Boeken geschreven door Hugo
Vanuit mijn passie voor het boeddhisme schrijf ik boeken die de tijdloze wijsheid en diepgang van deze traditie toegankelijk maken voor de moderne mens. Het boeddhisme bevat een enorme schat aan inzichten, niet alleen als levensfilosofie maar ook als geesteswetenschap.
Veel mensen kennen mindfulness, dat zijn oorsprong vindt in het boeddhisme. In het Westen is dit vaak vereenvoudigd en losgemaakt van de rijke context waaruit het komt. Daardoor raken de diepere lagen en het grotere geheel soms uit beeld. Maar er is méér dan mindfulness alleen – veel meer dat het ontdekken waard is.
Met mijn boeken nodig ik je uit om verder te kijken en de bredere wijsheid van het theravāda boeddhisme te leren kennen. Inzichten die je niet alleen kunnen helpen om kalmer en helderder te leven, maar die ook transformerend kunnen werken in hoe je naar jezelf en de wereld kijkt.
Dukkha Zien
Lijden hoort bij het leven. Dat wist de Boeddha al 2500 jaar geleden – en dat ervaren we vandaag nog steeds in de vorm van stress, onrust, angst of gemis. Maar wat als juist dit ongemak onze meest eerlijke leraar is?
In Dukkha Zien verkent Hugo Zwarts met heldere en nuchtere blik het hart van de boeddhistische leer: het universele gegeven van lijden, oftewel Dukkha. Op toegankelijke wijze laat hij zien hoe onze conditioneringen en automatische reacties dit lijden in stand houden – en hoe inzicht hierin een eerste stap is naar vrijheid.
Geen snelle oplossingen, maar een uitnodiging om werkelijk te zien wat er is. Juist het aankijken van ongemak opent de poort naar mildheid, compassie en verbondenheid.
Een compact en waardevol boek dat richting geeft aan iedereen die verlangt naar meer rust, helderheid en innerlijke vrijheid.
72 pagina’s
Auteur: Hugo Zwarts
Taal: Nederlands
ISBN : 9789465312989
Dit boek is direct verkrijgbaar bij de betere boekhandel of direct via Bol.com. Ook zijn ze te koop bij HOME Mindfulness in Leiden.
Wil je een exclusieve luxe hardcover-uitgave? Bestel deze dan rechtstreeks via HOME Mindfulness.
Tussen Ruis en Waarheid
Tussen Ruis en Waarheid biedt een uitgebreid en helder overzicht van het Theravāda-boeddhisme, de oudste boeddhistische stroming. Het boek legt de tijdloze leer van de Boeddha – de Dhamma – zorgvuldig uit, met behulp van klassieke ‘dharma-rijtjes’, duidelijke structuur en aansprekende voorbeelden.
De kernbegrippen komen uitgebreid aan bod: van de Vier Edele Waarheden en het Achtvoudige Pad tot Kamma (karma), Dukkha (lijden), Anattā (niet-zelf) en Nibbāna (bevrijding). Zo ontstaat een volledig beeld van de rijkdom van deze eeuwenoude traditie.
Hoewel de nadruk ligt op uitleg en inzicht, biedt dit boek méér dan theorie alleen: het laat zien hoe je deze wijsheid kunt begrijpen en integreren in je kijk op het leven. Daarmee vormt het een waardevolle bron van inspiratie en een stevig fundament voor innerlijke groei, helderheid en balans.
Een onmisbare gids voor iedereen die de diepte van het boeddhisme wil leren kennen – van nieuwsgierige beginner tot gevorderde beoefenaar.
376 pagina’s
Auteur: Hugo Zwarts
Taal: Nederlands
ISBN : 9789465310817
Dit boek is direct verkrijgbaar bij de betere boekhandel of direct via Bol.com. Ook zijn ze te koop bij HOME Mindfulness in Leiden.
Wil je een exclusieve luxe hardcover-uitgave? Bestel deze dan rechtstreeks via HOME Mindfulness.