Frans Popma

Tegen het eind van mijn dertiger jaren leek opeens alles vast te lopen. Zaken die eigenlijk al jaren af en aan de kop opstaken (depressies, agressieve buien, overmatig zorgen maken en allerlei vreemde lichamelijke ongemakken) waren niet langer te ontkennen of te verdoven. Als ik zo eens om mij heen kijk, bij leeftijdsgenoten, lijkt dit alles op zich ook weer niet heel uitzonderlijk. We lijken er allemaal aardig in te slagen om jarenlang de schijn op te houden, mee te draaien in de maatschappelijke verwachtingen en vooral weg te stoppen wat we niet willen voelen of weten. Maar je lichaam en psyche blijken dan toch beter te weten en slaan je vroeg of laat om de oren met de pijnlijke lessen die je al die jaren niet heb willen leren.

En zo belande ook ik in het circuit van de reguliere psychische gezondheidszorg. Allemaal testen, allemaal labels, allemaal gepraat en doorverwijzingen naar de apotheek. Ik ben het eigenlijk pas vrij laat in dit proces verwonderlijk gaan vinden dat geen van alle instanties ernaar op zoek gaat hoe je nou daadwerkelijk deze innerlijke disbalans lokaliseert en hersteld. 

Dus zelf maar opzoek, naar binnen, kijken wat er te zien valt. Meditatie leek mij daarvoor de beproefde methode. Een aantal jaar geleden ben ik begonnen met de gewone concentratie meditatie. Dit gaf al meer rust in het hoofd en inzicht in mijn handelen. Maar intuïtief wist ik dat er meer te halen was, dat er vele vormen van meditatie zijn, die specifieke problematieken kunnen aanpakken of inzichten kunnen geven. Ook werd ik er door veel studie meer en meer bekend mee hoe alles gewoonweg energie is, hoe die energieën elkaar beïnvloeden en hoe dus uiteindelijk alles met elkaar verbonden is. Ik was ervan overtuigd dat bepaalde technieken van meditatie je ertoe in staat zouden kunnen stellen om in contact te komen met datgene wat we in ons dagelijkse, fysieke leven niet kunnen ervaren. Dat je door die technieken in een staat kan verkeren, waarin je doelbewust invloeden kan uitoefenen op de energieën in- en om je heen. Ik ben mij gaan toeleggen op energetische meditaties.

Mijn meditatielessen gaan hierover. Geheel loskomen van de vertroebelingen en ruis van onze gedachtenactiviteit. Naar de innerlijke, energetische lagen gaan die onze emoties en (geestelijke) gezondheid bepalen, ten einde deze terug in balans te brengen. 

Wat ik mij wens is aan een ander te kunnen doorgeven wat ik geleerd heb. In begrijpelijke taal deze diepgaande materie over te brengen. Bijdragen in andermans heling en geluk is het dankbaarste wat ik mij in dit werk kan voorstellen.